Trucs de pros pour rester au chaud – Édition bien s’habiller

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Snow Burn Bouger
Passer la journée dehors au Snow Burn sans avoir froid, c’est possible ! Porter un bon manteau est une évidence, mais ce n’est pas tout, suivez le guide pour connaître les secrets de l’hiver.
Bougez !

La meilleur façon de se réchauffer est indéniablement de rester actif. En plus de créer de la chaleur à l’intérieur de vos vêtements, votre corps reste chaud plusieurs minutes après la fin de l’effort. Ainsi, contrairement à un feu de camp qui réchauffe sur le coup, mais qui perd son effet dès que l’on s'éloigne, bouger permet de rester confortable durablement. Alors n’hésitez pas, marchez, sautez, grimpez, dansez !


Restez au sec

La neige fondue, la transpiration et la respiration créent inévitablement de l’humidité dans les vêtements et celle-ci réduit beaucoup leur isolation. Apporter plusieurs vêtements de rechange permet de se changer régulièrement et de rester dans des vêtements secs. Trois exemplaires de chaque item, y compris les bottes est généralement un bon nombre. Séchez des vêtements est très long, vous serez donc bien heureux d’avoir apporté des bas de rechange, c’est garanti.


Évitez le coton

Les t-shirts et jeans, bien que confortable en ville, ne sont pas le meilleur choix pour affronter le froid. Le coton absorbe et retient énormément l’humidité et conséquemment devient beaucoup moins isolant. Un T-shirt porté en dessous du manteau deviendra rapidement humide et ne vous gardera pas au chaud. Privilégiez les matières synthétiques comme le polyester, qui évacuent l’humidité ou encore la laine qui reste isolante même si elle est humide.


Portez des combines

Ils ne sont peut être pas sexy, mais les sous-vêtements sportifs, aussi appelés combines, sont indispensables pour rester à l’extérieur en hiver. En étant collé directement sur la peau, ils offrent une efficacité maximale. Le polyester ou la laine mérino qui les composent éloigne l’humidité du corps et garde au chaud et au sec.


Utilisez des chauffes mains

Les chauffes mains ou pied sont des sachets qui génèrent de la chaleur pour quelques heures. Lorsque l’enveloppe du sachet est ouverte, l’air ambiant déclenche une réaction qui génère de la chaleur. Placé sur les doigts ou les orteilles, ils peuvent faire une énorme différence sur le confort, surtout par temps très froid. Truc de pros: placez-les sur le dessus de vos orteilles pour ne pas qu’ils se déplacent en marchant. Des chauffes mais au gaz existes également, plus coûteux, ils sont également plus performant et plus écologique.

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